如果没有明确外伤,导致后背脊柱中间疼痛的常见情况是腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄,另外还有腰肌劳损、腰扭伤等等。肿瘤也可以引起后背脊柱的疼痛。如果疼痛位置靠近颈部后边,也要考虑是否有颈椎病。

可以通过以下几种方法来缓解。第一,刮痧治疗,对疼痛部位进行轻柔刮痧,有助于改善疼痛症状。第二,局部理疗,比如微波、远红外线治疗。第三,局部外涂药膏,也可以快速缓解疼痛症状。