骨质增生是正常的生理性变化，如果没有引起明显的症状，不需要特殊治疗，但注意一定要多休息，避免劳累，加强保暖，防止受凉，并端正身体姿势，避免长时间保持一个姿势或者重复相同动作。

如果出现了明显的疼痛症状，可以口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠，也可以局部使用药膏，如氟比洛芬巴布膏，另外也可以对局部痛点进行封闭治疗。如果骨质增生压迫了脊髓神经根，引起了神经损害症状，考虑手术治疗。