手腕脱臼也就是关节脱位，一般通过闭合手法复位成功之后，四周左右可以愈合。如果伴有明显的韧带撕裂或者腕骨韧带损伤，恢复的时间可能会延长。具体多长时间恢复，取决于损伤严重程度。

在恢复期间，注意不要做手部旋转动作，可以多做手指处抓握的动作，能起到活血的作用，促进恢复。尽量将手臂放在胸口的位置，避免下垂着，这样容易加重肿胀。另外就是要充分休息，才能尽快恢复关节功能。