胫骨骨折术后一般3-4周可以减少局部外固定，2个月后可以拄拐行走，并适当的做一些功能锻炼，2个半月以上可以正常行走。当然也要根据实际情况来决定，长的话可能需要3-6个月才能正常行走。

注意不要过早下地，以免影响正常恢复。恢复期间可以加强营养，增强体质，多补钙，多吃新鲜的蔬菜水果，但不要熬夜，也不要抽烟喝酒，少喝碳酸饮料，注意脚部的保暖，避免受凉。