半月板损伤的最佳治疗，是根据损伤的程度选择保守治疗或者手术治疗。如果是1度、2度损伤，建议保守治疗。如果是3度损伤，考虑手术治疗，一般是关节镜手术。但也有一些患者的症状不是很明显，也可以保守治疗。

保守治疗主要是减少膝关节的运动量，注意静养休息，避免过度屈膝和剧烈运动，适当应用活血化瘀的药物，或者通过中医康复的方法，来逐渐实现半月板的修复。