治疗韧带拉伤考虑以下几种方法，第一个是卧床休息，避免运动，防止受伤关节再负重。第二个是拉伤24小时内给予冷敷，以减轻肿胀，24小时候用热毛巾热敷，可以缓解疼痛。

第三个是用绷带进行压迫治疗，减少拉伤部位出血或者淤血的情况。如果韧带拉伤后出现了断裂，造成了严重的生活不便，需要及时去医院进行手术治疗，采用韧带重建，尽可能恢复关节功能。