蹲下站起来的时候膝盖疼痛，通常与半月板损伤、关节软骨损伤等情况有关，尤其在上下楼梯时疼痛比较明显。引起半月板损伤的主要原因是膝关节扭伤，严重时会影响行走功能。

老年人出现这种情况多考虑为膝关节退行性改变，导致软骨磨损或者周围韧带出现炎症反应，这种情况下需要积极完善相应检查，以药物治疗为主。另外，膝后疼痛不排除是腰椎间盘突出压迫神经，导致了坐骨神经放射痛。