滑囊炎是关节外的炎症，而滑膜炎是关节内的炎症，二者的病变都和关节有一定的关系，但病变性质不一样。滑囊炎主要与长期不良活动刺激有关，而滑膜炎的病因包括感染、肿瘤等等。

无论是滑囊炎或者滑膜炎，需要注意的是，患者不能采用热敷方法来缓解疼痛，因为滑囊本身是用来散热的，热敷不但取不到任何效果，反而可能导致症状加重，患者可以选择口服非甾体类抗炎药物治疗。