月经期间女性适合吃的水果还是很多的，通常注意不要进食过于寒凉的水果就行了。樱桃是补血效果很好的水果，含铁量也比较高，维生素C含量同样丰富，适合女性经期食用。

榴莲性质偏温热，也适合女性月经期食用，不会影响正常的月经周期和月经量，也不会引起痛经的症状。苹果的维生素C和膳食纤维含量都比较高，是一年四季都能吃到的水果，也适合经期女性食用。