保养卵巢，饮食上可以吃一些含雌激素的食物，如香椿、黑豆、洋葱、蜂蜜等等，这些食物对维护卵巢的功能有一定好处。也可以多吃豆制品，如豆腐、豆浆等，多吃新鲜的蔬菜水果，对维护卵巢功能都有很好作用。

剖腹产的恢复期在三个月，建议在术后三个月去医院做产后检查，如果子宫收复良好，阴道恶露完全干净，可以在产科医生的指导下，根据子宫伤口的恢复情况，决定开始同房的时间。

产后使用收腹带可以帮助腹部收腹，促进子宫的修复，一般顺产后一周可以适当使用，如果是剖腹产，则适当延长一些时间，建议一个月后再用。产后如果要用捆绑腹带，一定接受专业医生的指导。

引产之后，需要注意多休息，避免过度劳累，并加强营养，多吃富含高蛋白的食物。不要吃生冷、寒凉和辛辣油腻的食物，少喝肉汤，防止下奶。同时注意保持外阴的清洁，禁止性生活和盆浴一个月。

引产后半年后可以怀孕，在怀孕前，注意到医院做妇科B超检查，子宫内膜正常的话才可以考虑怀孕。如果子宫内膜没有恢复好，会影响受精卵的着床和发育，容易导致流产。

人工流产手术后，一般在30-45天左右来月经，最初可能出现月经量、周期的异常，如果术后不到25天或者超过了45天还没有月经来潮，这都是不正常的，需要引起足够的重视。

一般6-8周后产后恶露就会停止，如果恶露持续不尽，最好到医院做B超检查，排查是否有胎盘胎膜残留的情况。如果有考虑做手术清宫，小的残留也可以采取药物治疗。

产后脱发通常是暂时的过程，与产后体内激素水平下降有关，这是正常的生理现象，不需要担心，也不用特殊处理，一般半年后症状就会逐渐消失。注意避免焦虑、抑郁等不良情绪，以免导致脱发加重。

排卵期同房不孕，原因常见于这么几种。第一，男性的精子异常，精子活动度差、死精或者无精都可以导致不孕。第二，女性卵子发育异常，无法排出或者萎缩，也会使受孕受阻，无法怀孕。

泌乳素高的原因有很多，如果患有不孕，首先需要查找泌乳素增高的原因，针对不同的病因采取不同的治疗方案。有些患者得了脑垂体瘤，手术切除垂体瘤后泌乳素水平可降至正常。

宫颈炎的发生一般与如下方面有关，第一，阴道炎症长期刺激宫颈，从而引起宫颈慢性炎症。第二，各种宫腔操作或者人流术后出现宫颈炎症。第三，宫颈裂伤或者分娩时阴道炎症逆行感染，从而形成宫颈炎症。

宫颈炎可以分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，对于急性宫颈炎症，考虑给予抗生素药物进行治疗，首先选用头孢类抗生素，如果没有效果可以做分泌物培养，选择敏感的抗生素来治疗。

对于子宫肌瘤，主要有四种处理方法。第一，如果子宫肌瘤比较小，没有引起任何症状，不需要治疗，等待观察即可。第二，对于较大的有症状的子宫肌瘤，常采取手术治疗。

子宫肌瘤属于良性肿瘤，对于体积不超过5公分，非多发性的子宫肌瘤，可以采取药物保守治疗，比如给予抑制雌激素药物治疗，临床上常用的药物有米非司酮，服药可以让子宫肌瘤缩小。

妊娠反应一般在停经后的4-6周开始，主要表现为头晕、乏力、嗜睡、偏食、恶心、呕吐、厌油腻等等，在停经后8-10周达到高峰，一般在妊娠12周后这些反应大多会自然消失。

妊娠期是指受孕后到分娩前的整个时期，也就是指怀孕期。妊娠全过程一共分为三个阶段，妊娠早期是怀孕后到孕13周，妊娠中期是孕14周到孕27周，妊娠晚期是孕28周之后。

妊娠纹是皮肤真皮层断裂所造成的，程度有轻有重，如果是密集分布在下腹部的妊娠纹，可以通过腹部的拉皮手术来切除部分明显妊娠纹，对于较轻的妊娠纹则可以借助激光治疗来适当减轻。

孕妇主要通过胎儿的吞咽和尿液产生稳定的羊水量，如果羊水过少，需要关注胎儿的发育，排除发育畸形。建议进一步检查胎儿、胎盘和母体的相关影响因素，找到原因，及时纠正。

羊水过多主要有两方面的因素，第一是母体方面，比如患有糖尿病、妊高症等疾病，第二是胎儿方面，有可能出现了胎儿发育畸形。不过，也不排除正常情况下导致的羊水过多。

羊水栓塞是指羊水突然进入母体血液循环，并堵塞在血管中，造成了心脏或者肺循环塞，这是严重的并发症，主要出现在分娩或者剖腹产过程中，与子宫收缩过度或不当使用催产素有关。

无痛分娩能使产痛减轻甚至消失，不但能够减轻孕妇的生产痛苦，还能够为孕妇顺利产下宝宝提供足够的休息时间，有利于胎儿的顺利娩出，不过无痛分娩并非完全无痛，其目的主要是缓解疼痛。

自然流产是指由自然因素引起的妊娠终止，原因很多，主要包括如下方面。第一，胚胎染色体异常，这种情况占了自然流产的一半以上。第二个是内分泌因素，主要是黄体功能不全，早孕期孕酮分泌不足。

如果先兆流产了，考虑要孩子的话，可以卧床休息，口服孕激素，进行保胎处理，并定期监测血HCG和孕酮，因为先兆流产大多与体内孕酮指标偏低有关。保胎期间，注意禁止同房。

刚刚流产了，饮食方面注意少吃凉的，还有辛辣、刺激性的食物，也尽量不要吃海鲜等寒性比较大的食物。注意不要受凉，做好保暖。建议多吃清淡的食物，补充身体所需营养。

怀孕一个月没有办法流产，能不能流产得先做子宫附件彩超检查，确定为宫内早孕，而怀孕一个月通过彩照可能看不到孕囊的存在，没有办法判断是宫内怀孕还是宫外怀孕，所以无法选择流产方式。

每个女生的月经周期都是不同的，正常月经周期在22-35天，平均为28天，如果平时月经周期规律，那么推迟一周以内都是正常的，如果推迟超过一周，可能提示身体出现了一些状况。

小腹阵阵痛，但是不来月经，可能是月经来潮的先兆。如果月经发生推迟，时间超过一周，可能是月经不调的表现。如果是已婚女性，考虑是不是有怀孕的可能，可以使用早孕试纸进行检测。

如果同房没有避孕，来了月经十多天都不干净，并且是少量的褐色，这种情况下考虑是不是怀孕引起的先兆流产，或者是宫外孕导致的异常出血。如果没有怀孕，考虑是不是有子宫内膜息肉、子宫腺肌症等原因。

一般从月经出血第一天开始数，到下次月经周期的第一天，两个月经周期中间相隔的时间就叫作一个月经周期。大多数人的月经周期在28-30天，提前或错后不超过一周都是正常的。

如果是同房未避孕的女性，出现月经少而黑的情况，考虑是不是由于怀孕引起的异常阴道出血，如先兆流产或宫外孕导致的阴道出血，可以通过检查血HCG来进行鉴定。

正常情况下，白带的清洁度在1-2度。如果是白带清洁度3，这是不正常的，提示可能有妇科炎症，可能患了阴道炎症，阴道菌群失调，会出现白带清洁度的异常。

白带看不出来有没有怀孕，是否怀孕需要通过早孕试纸检测或者抽血查血HCG来判断，做彩超也可以看是否怀孕。孕期的人白带可能会稍微多一些，但也可能是正常的。

正常的白带是清晰透明的，褐色白带说明白带里面带血，血在阴道内停留时间长，就容易出现白带呈褐色的情况。如果同房过程中有血，称为接触性出血，最好到医院做宫颈防癌筛查，排除宫颈癌及癌前病变。

如果只是白带增多，没有特殊气味，可能是处于排卵期的时候。如果量增多的同时，还伴有颜色、气味的异常，多考虑与某些妇科疾病有关，如阴道炎、宫颈炎、细菌感染、子宫内膜炎等等。

子宫癌是指子宫内膜癌和宫颈癌，子宫内膜癌主要跟体内雌激素水平过高，长期单一刺激导致子宫内膜增生癌变所引起的。宫颈癌则主要是持续感染高危型HPV病毒而诱发的，性生活过早或性伴侣过多的女性更容易得。

子宫位置有三种，包括前位、后位和平位，一般以前位多见，部分女性是子宫后位，还有一些是相对平位的，既不靠前也不靠后。但只要子宫发育正常，这三种位置都不影响怀孕。

子宫出血可以分为无排卵型出血、有排卵型出血，育龄期女性子宫出血大多为有排卵型的，主要原因出现在黄体本身，而青春期、围绝经期和绝经期女性则大多为无排卵型子宫出血，主要原因是缺乏孕激素。

产后恢复子宫，具体方法有下面这些。第一，服用促进子宫收缩及子宫内膜修复的药物，如缩宫素、益母草颗粒等等。第二，产后适当下床活动，有助于子宫内恶露的排出。

子宫抹片检查大多是指宫颈筛查，宫颈筛查分为tct检查和hpv检查，也有宫颈的涂片检查，通过刮片将宫颈局部脱落细胞取出，涂片后染色，再进行化验，了解宫颈上皮是否有病变。

保养卵巢和子宫，一般建议多吃富含纤维素的食物，包括蔬菜、豆类、大麦、荞麦等等，同时多吃豆类食物，如黄豆、黑豆，月经期间一定要规律作息和饮食，能有效补充体内天然植物激素。

子宫内膜炎可以有症状，也可以没有症状，有的症状比较轻微，有些症状则比较严重。常见的症状有下腹痛、阴道分泌物很多，并伴有性交痛，严重的话还会出现高烧、寒战、头痛、食欲缺乏。

如果得了阴道炎，需要根据感染病原体的不同，采取相应的治疗方法。常见的阴道炎有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎等等。对于滴虫性阴道炎，可以口服甲硝唑片，阴道用甲硝唑凝胶。

阴道炎的症状主要表现在两个方面，一个是白带异常，多伴有白带量增多，颜色为黄绿色，如果是霉菌性炎症，多呈豆腐渣样，细菌性炎症有臭味，滴虫性炎症则呈泡沫状。

以前来大姨妈不疼，现在来大姨妈疼，考虑为继发性痛经，可能是妇科方面的疾病所引起的，建议到医院检查，查明病因，然后对症治疗。引起继发性痛经的原因多是子宫内膜异位症、腺肌症、卵巢巧克力囊肿等等。

痛经一般第一天疼痛比较严重，然后会逐渐缓解，这主要是因为来月经时，子宫内膜会分泌前列腺素增加，第一天子宫内膜脱落相对较少，在宫腔内的子宫内膜就会分泌大量的前列腺素，导致下腹部疼痛。

例假第一天最痛，可能是因为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，年轻女孩中以原发性痛经居多，在来月经的时候体内激素发生改变，释放大量前列腺素，使子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛造成子宫缺血，引发下腹疼痛。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指不伴有明显盆腔疾病的痛经，是功能性的痛经，没有器质性疾病存在。而继发性痛经是由盆腔导致的，存在子宫腺肌症、盆腔炎、子宫肌瘤等器质性疾病。

痛经女性注意不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，包括冷饮、西瓜、海带、梨子、辣椒等等，也不能吃酸涩的食物，如杨梅，尽量也不吃油炸食品，肥肉等油腻的食物也最好少吃。

痛经怕着凉受冷，建议多吃温热性质的食物，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，包括冷饮、雪糕、西瓜、海带、梨子、辣椒等等，也不能吃酸涩的食物，尽量少吃油炸食品。

痛经可以分为两种，一种是原发性痛经，与子宫位置、发育有一定关系，可以用止疼药来治疗，也可以用前列腺素抑制剂，比如消炎痛栓，在刚来月经的几天使用，有助于抑制痛经。

子宫切除后，需要注意如下几点。第一，避免进食油腻食物。第二，不要吃容易产气的食物。第三，适当增加高蛋白的食物。第四，适量多吃时令的蔬菜水果。第五，多补充水分。

子宫囊肿的治疗方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗，需要根据患者的具体情况进行分析。如果囊肿的体积较小，通过服用抗生素可以抑制病情发展，对于体积较大的囊肿则考虑手术切除。

子宫内膜增厚有生理性的原因，也有病理性的原因，引起子宫内膜增厚的病理性因素常见于如下几种。第一，卵巢功能异常，容易引起卵巢分泌激素发生紊乱，从而出现子宫内膜增厚。

子宫有两大功能，一个是产生月经血，另一个是为胚胎和胎儿发育提供场所。所以切除子宫后，影响主要有两个方面，一个是不会有月经来潮，另一个是不能再生育孩子。

发现自己怀孕了，如果不打算要小孩，可以考虑做人流或者药流，注意一般需要在怀孕49天之内去做药流，超过49天就容易流不干净，甚至发生大出血。人流建议在怀孕60天之内做，月份太大也容易发生出血。

早孕反应一般出现在5-6周，表现为恶心、呕吐、喜食酸性食物、厌恶油腻气味等等，还有一些孕妇会伴有乳房胀痛、乳头疼痛、乳房增大，以及出现腰酸背痛感，这些反应大多平静12周左右会逐渐缓解或者消失。

早孕试纸一般需要月经推迟七天以上才能测出来，时间越长结果越准确。早孕试纸是通过检查尿液中的HCG值来判断是否怀孕的，如果急于知道有没有怀孕，可以去医院查血HCG，在同房十天左右即可检测出来。

子宫内膜薄有局部因素和全身因素，局部因素主要是内膜发生损伤、粘连等等，全身因素如内分泌失调，治疗子宫内膜薄需要根据具体情况选择适当的方法，根据病因补充激素或者进行手术治疗。

来月经后出现头痛、恶心等不适症状，这是比较正常的，与月经期雌激素减低、前列腺素分泌导致头部血管收缩、扩张有关，一般是搏动性疼或者跳疼，疼痛症状较轻的话，月经过后会慢慢缓解。

来月经了不建议吃西瓜，因为西瓜是寒性水果，容易引起痛经的症状，建议吃榴莲、大枣等温热性质的水果。月经期间，需要注意保暖，避免受凉，并保持愉悦的心情，不要生气。

月经期间吃桃子是没有问题的，桃子营养丰富，口感很好，可以提高机体抵抗力。但注意不要吃冷藏过的桃子，最好吃室温下的桃子，以免引起血管收缩，导致痛经的发生。

经常熬夜可能会导致月经推迟，所以建议不要长期熬夜，以免引起月经失调。所以建议不要长期熬夜，对于平时月经周期规律，同房没有避孕的女性，月经推迟后则考虑是怀孕引起的。

如果胸部胀痛出现在月经前，大多与体内孕激素较高有关，当孕激素特别高时就可能导致乳房胀痛。如果月经不来，并且双乳胀痛，考虑是否有怀孕的可能。

来月经疼痛多属于痛经症状，包括原发性痛经和继发性痛经，绝大多数女性属于原发性痛经，与局部前列腺含量增高有关，治疗上可以分为一般治疗和药物治疗。

月经时间一般在七天左右，出现量在60-70ml，如果月经干净后还出血，并且出血时间固定，可能是排卵期出血，这是比较正常的情况。如果出血量比较大，可以通过药物干预来解决问题。

月经期间女性适合吃的水果还是很多的，通常注意不要进食过于寒凉的水果就行了。樱桃是补血效果很好的水果，含铁量也比较高，维生素C含量同样丰富，适合女性经期食用。

血崩是大出血的俗称，正常月经的量在50-70ml，月经周期一般是7天左右，月经期以后正常人没有任何不适，不会出现头晕、眼花、乏力等情况。而血崩的出血量超过了正常月经量，并且会造成继发改变。

红糖水有活血的效果，女性来月经喝红糖水对身体是有好处的。月经期间腰部酸痛，喝红糖水能够帮助缓解。同时，红糖水有驱寒、缓解痛经的作用。多喝红糖水，可以促进经血排出，有利于经血的畅通。

月经推迟两个月是不太正常的，需要引起重视。正常的月经周期在21-35天左右，提前或者推迟不超过七天也属于正常现象。如果月经推迟超过了七天，多数与多囊卵巢综合征、高催乳素血症等疾病有关。

月经周期一般在2-8天，平均在3-7天，月经在七天之内干净都是正常的，最迟不能超过八天，月经期阴道出血持续超过八天就不正常了，考虑是否出现了经期延长。

如果之前月经非常规律，突然停经之后，首先要排除怀孕，自己有没有怀孕，查血hcg是最准确的。如果没有怀孕，可以做B超检查，看子宫内膜的厚度，了解不来月经的原因。

女性月经提前不一定是衰老的表现，如果是40岁以下的女性，月经提前不超过一周，这属于正常的现象，月经偶尔提前也是比较正常的，经常熬夜、生活压力过大等都可能导致月经提前。

月经总是提前，如果提前一两天，这是正常的现象，每个月的月经都可能有一定的波动。但如果总是出现月经提前的情况，那么就是不太正常的，可能会导致贫血情况的发生。

月经过后有褐色分泌物，这是不正常的，这种情况下多见于如下几个方面。第一，内分泌失调，雌激素水平过高，导致子宫内膜脱落不全，从而出现了褐色的分泌物。

月经期可以看到血块，可能是脱落的子宫内膜和出血的凝块，这是比较正常的现象，不必感到紧张。但如果血块比较多，同时伴有明显的腹痛症状，这就需要积极治疗了。

吃了避孕药之后，月经会推迟多久，每个人的体质不一样，这个时间也不尽相同。一般来说会延迟一周左右，但建议尽量避免通过这种方法来延迟月经，因为长期如此会对身体造成一定伤害。

来月经前乳房胀痛，被称为经前期综合征，多见于25-45岁的女性，开始出现于月经来潮前的1-2周，来月经后则会逐渐减轻，直至消失。经前期综合征的病因尚不明确，也有不同的临床症状。

两个月没来月经了，主要考虑两个方面的原因，怀孕了或者身体出现了异常情况。如果有正常性生活，采取了避孕措施，怀孕的可能性不大。如果没有怀孕，则考虑是月经不调或者子宫问题。

月经期间建议多吃富有营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等等，也可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄等等。注意不要食用过凉的食物，以免引起痛经。

做卵巢保养有很多好处，第一，可以使皮肤保持细腻、光滑、有弹性。第二，可以使胸部更加丰满。第三，可以调节内分泌，调节月经周期，延缓衰老。如果月经正常，身体各项功能正常，生育功能也就正常。

卵巢囊肿做了手术后，一般术后3-7天就可以出院。卵巢囊肿是一种常见的妇科病，一旦发现卵巢上长了囊肿，大多需要做手术来治疗。微创手术出院时间更快，一般是3-5天，开腹手术大概需要7天。

卵巢只有在局部有囊肿或肿瘤，由于重力关系，卵巢蒂部才会发生扭转。临床上，卵巢扭转的症状主要表现为下腹部疼痛，并且是突然的剧烈疼痛，同时可伴有恶心、呕吐等临床症状。

卵巢部位出现疼痛，原因比较多，可能是附件炎造成的，当宫腔内部感染，炎症发生蔓延，附件就可能产生炎症，出现疼痛的症状。也有可能是输卵管有炎症出现，由不洁性生活、抵抗力低下所引起。

卵巢囊性结构一般是指卵巢有囊肿或者多囊卵巢样的改变，对于这种卵巢囊性改变，如果囊肿的体积不大，一般是不要紧的，属于生理性的情况，定期复查，有些囊肿会自行消失。

卵巢功能衰退最早可表现为每次来月经时量很少，并且呈暗红色，经血比较粘稠，也可表现为经期提前或推迟，性交时出现疼痛，或者是性交困难，白带发黄、有腥臭味。

卵巢早衰有多方面的原因，第一个是遗传因素，第二个是精神因素，精神过度紧张，生活压力过大。第三个是免疫因素，比如抗卵巢抗体阳性。第四个是内分泌疾病，也会引发卵巢早衰，如系统性红斑狼疮。

多囊卵巢是常见于育龄妇女的内分泌代谢疾病，主要表现为高雄激素血症，如月经异常、排卵障碍、不孕、体胖、痤疮等等。在B超检查下，可以看到卵巢有多囊样的改变，称之为多囊卵巢。

多囊卵巢综合征属于内分泌紊乱性疾病，不可以自愈，也没有根治的方法，主要根据病人的需求或者症状进行对症治疗。如果有高雄性激素症，可以在医生指导下口服调节月经、降低雄激素的药物。

卵巢早衰有七个症状暗示，第一，可能提前出现月经紊乱，甚至是闭经的情况。第二，可能出现突然大汗、头晕、心跳加速、血压升高等情况。第三可能出现乳房萎缩下垂、皮肤松弛等情况。

白带里面有血丝，有生理性原因，也有病理性原因，生理性的情况见于排卵期出血，女性在月经规律情况下，月经前出现分泌物带少量血丝的现象，一般2-3天会消失，没有什么不适症状，不需要治疗。

正常的白带是没有特殊异味的分泌物，如果有腥臭味，要考虑是否有感染，如滴虫性阴道炎，就会出现白色泡沫状有腥臭的白带。再比如细菌性阴道炎，白带也有腥臭。

白带拉丝一般会持续三天左右，这是女性在排卵期所特有的表现。在排卵期时，女性体内雌激素水平会达到高峰，刺激分泌细胞后会导致宫颈黏膜分泌增多，并伴有粘液性状的改变，容易拉丝。

白带可以分为病理性的和生理性的，生理性白带呈白色稀糊状或者蛋清样，粘稠、量少，并且没有异味。如果是排卵前的白带，则是比较稀薄或者呈水样的，不会有臭味。

过氧化氢是白带常规中的检查项目，如果白带检查出过氧化氢阳性，说明机体里面可能有炎症，这是阴道生态菌群失调的表现，常提示有病原体存在，需要结合其他指标来综合分析。

白带发黄大多见于妇科炎症，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等等，具体是由什么炎症引起的，需要经过临床检查才能确定，如阴道分泌物、宫颈tct、hpv等检查。

女性月经周期一般在2-8天，如果月经只来了两天就干净，量在20-80ml左右，这属于正常的月经周期，不用担心。但如果量很少，有可能是月经过少的表现，这提示可能存在生殖系统的器质性病变。

停经一年后又来月经了，这是不太正常的，可见于恶性肿瘤或者癌前病变，这种情况下建议到医院做彩超检查，看是否有子宫瘤或者子宫内膜病变，又或者是宫颈癌及癌前病变。

四个月没有来月经是比较严重的，这个时候一定要尽早到医院检查，可能是内分泌紊乱引起的，也有可能得了某些妇科疾病，还可能是怀孕导致的，另外也可能有全身性慢性疾病所引起。

来月经期间是可以洗头的，但洗完之后一定要马上吹干，避免受凉。月经期间抵抗力低下，受凉后很容易感冒。而且，洗头发的时间最好选择在温度高的中午，尽量不要在晚上洗头。

月经期间用温水泡脚就很好，不需要添加其他东西，包括艾叶、红花等等，更不必添加生姜、花椒等。月经期间用温水泡脚，可以改善疲劳，对改善脚凉也有一定的好处。