做卵巢保养有很多好处，第一，可以使皮肤保持细腻、光滑、有弹性。第二，可以使胸部更加丰满。第三，可以调节内分泌，调节月经周期，延缓衰老。如果月经正常，身体各项功能正常，生育功能也就正常。

如果忽视卵巢保养，不爱护自己的卵巢，导致内分泌紊乱，卵巢功能受到影响，就可能引起月经失调，导致不孕不育。保养卵巢，一个是要注意作息规律，避免体重过胖，另一个是保证身体内分泌和各项功能正常。