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糁汤也叫作肉粥，这是一种传统的小吃，热量很高吃了容易长胖，不建议减肥人群去吃。糁汤主要成分是肉、麦米、五香粉等，虽然营养价值高，吃了对身体有好处，但是这种汤的营养价值过高，热量也很高，减肥人群吃可能会长胖。想减肥的人，平时尽量喝一些清淡的汤类，比如菜汤、面汤、蛋花汤等。减肥人群不要吃一些油腻辛辣刺激的食物，平时可以多吃冬瓜竹笋，味道很清淡吃了也很舒服。除此之外可以进行一些户外运动体育锻炼，这样不仅可以让肌肉更结实，同时还可以有效的燃烧脂肪。饮食和运动结合才可以让减肥效果更好，让人形态体型更美丽一些。
专家提示：
糁汤也叫作肉粥，这是一种传统的小吃，热量很高吃了容易长胖，不建议减肥人群去吃。糁汤主要成分是肉、麦米、五香粉等，虽然营养价值高，吃了对身体有好处，但是这种汤的营养价值过高，热量也很高，减肥人群吃可能会长胖。想减肥的人，平时尽量喝一些清淡的汤类，比如菜汤、面汤、蛋花汤等.
